Можно ли делать массаж при простуде? Это достаточно актуальный вопрос для нашей погоды, особенно сейчас, когда вокруг много вирусов. Какие-то массажисты, конечно же, вам скажут ДА, но я Вам расскажу всю правду. Читайте до конца - это важно знать.

Давайте представим ситуацию, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс, состоящий из нескольких посещений. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае, стоит ли продолжать посещать сеансы массажа? Почему нельзя делать массаж при температуре? Самый правильный ответ - лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму. Воспалительный процесс в организме уже дает сильную нагрузку на органы и системы человека, а усиление этой нагрузки не пойдет на пользу здоровью.
А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд множества причин. Хотите, прямо сейчас расскажу Вам и разберем все по полочкам? Давайте приступим.

Массаж при простуде взрослому
Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Основная задача массажа во время простуды – ускорить процесс выздоровления. Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:
- Кашля
- Насморка
- Ломоты в мышцах и дискомфорта в суставах
- Головной боли
❗️Тут очень важно понимать, что одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.

Какие массажи можно делать при простуде?

·       Классический массаж всего тела. Во время этого массажа, массажист больше всего внимание  уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель). Сила массажа и техники, которые должен использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма. Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скорому выздоровления организма.

Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Естественно стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.

Массаж спины. Он также рекомендован при простуде. Зоны, которые будут прорабатываться, определяет уже сам специалист. Как правило, это верхняя часть спины. Еще великолепно подходит массаж спины в том случае, если есть мышечная боль или напряжение.

Массаж головы. А вот это – настоящее удовольствие и неповторимый релакс. Приходилось пробовать лично? Если нет – все поправимо, и пора записаться на массаж головы. Такой вид массажа рекомендован при наличии головной боли. Как правило, простуда часто сопровождается головной болью. Хочется ее терпеть? Нет, конечно. Хочется, как можно быстрее выздороветь и вернуться в строй и прежний активный ритм жизни.

Массаж стоп. Я думаю это не будет секретом, что на стопах расположены точки, которые отвечают за активизацию того или иного органа/системы. Опытный массажист прекрасно владеет этими точками и сможет сделать из больного человека уже за 2-3 сеанса абсолютно здорового и счастливого. Больше того: массаж стоп рекомендован и вне простуды. Если Вы хотите оздоровить организм – попробуйте массаж стоп, не пожалеете.

Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж. Не знаете, какой массаж выбрать? Мы всегда подскажем, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма. Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).

На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса. Берегите себя и будьте здоровы!